Cholesterol là gì

Cholesterol hay người ta thường gọi là mỡ máu. Khi một người có mỡ máu cao là một điều rất đáng quan tâm. Để chăm sóc sức khỏe tốt cần biết cholesterol là gì và nguồn gốc của nó

Ngày đăng: 17-03-2015

2,860 lượt xem

1. Cholesterol là gì?

       Cholesterol là một chất béo steroid, mềm, dạng sáp, màu vàng nhạt, cần thiết cho sự phát triển các tế bào khỏe mạnh. Cholesterol giúp cơ thể sản sinh các hormone, axit mật và vitamin D.

Cấu trúc phân tử cholesterol

 

       Cholesterol có ở màng tế bào của tất cả các mô trong cơ thể, và được vận chuyển trong huyết tương của mọi động vật. Cholesterol di chuyển theo máu đi tới tất cả bộ phận của cơ thể.
 

2. Nguồn gốc cholesterol

        Cholesterol trong cơ thể được sinh ra từ hai nguồn gốc: Nguồn gốc nội sinh và nguồn gốc ngoại sinh

 

Nguồn gốc cholesterol

Nguồn gốc cholesterol

       a. Nguồn gốc nội sinh:

       Nó được sản xuất hàng ngày trong gan, mỗi ngày từ 1,5g – 2g. Gan có khả năng tổng hợp cholesterol từ những chất khác như đường, đạm. Và cholesterol do gan tạo ra chiếm 80%.

       b. Nguồn gốc ngoại sinh:

       là cholesterol được sinh ra từ việc ăn uống các chất mỡ động vật như thịt mỡ, trứng, bơ, pho-mát... chiếm 20% nhu cầu cholesterol trong cơ thể. Cholesterol hiện diện với nồng độ cao ở các mô tổng hợp nó hoặc có mật độ màng dày đặc, như gan, tuỷ sống, não và mảng xơ vữa động mạch.

       Cholesterol đóng vai trò trung tâm trong nhiều quá trình sinh hoá, nhưng lại được biết đến nhiều nhất do liên hệ đến bệnh tim mạch gây ra bởi nồng độ cholesterol trong máu tăng.

3. Các loại cholesterol: 

      Cholesterol có một vai trò quan trọng trong cơ thể của bạn, nhưng bạn có biết rằng không phải tất cả cholesterol là như nhau?

       Trong thực tế, có hai loại cholesterol, đó là cholesterol "tốt" và "xấu".

       Thuật ngữ "cholesterol tốt" thường được dùng để chỉ một chất gọi là HDL (high density lipoprotein) là loại cholesterol được mang đi trong máu nhờ kết hợp với một chất có tên là lipoprotein có trọng lượng phân tử cao. loại này khi kết hợp với cholesterol (HDL- C) giúp cơ thể chống lại quá trình xơ vữa động mạch, nên được gọi là cholesterol tốt. Đây là loại cholesterol giúp loại bỏ cholesterol khỏi các động mạch và mang nó trở về gan, nơi nó có thể được loại bỏ.

       "Cholesterol xấu" là gì? Cholesterol xấu là một yếu tố nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch.

       Cholesterol xấu được tạo thành khi kết hợp với loại lipoprotein có trọng lượng phân tử thấp, viết tắt là LDL (low density lipoprotein) và gây ra xơ vữa động mạch. Khi chúng ta nói một người có cholesterol cao, điều đó có nghĩa rằng họ có quá nhiều LDL-cholesterol lưu hành trong máu của họ.

       Làm thế nào để kiểm tra mức cholesterol của tôi?Một xét nghiệm máu đơn giản có thể được sử dụng để kiểm tra mức độ cholesterol của bạn, trong khi bác sĩ của bạn có thể cung cấp thêm lời khuyên về làm thế nào để giải thích kết quả. Bạn cũng có thể tìm hiểu về các số liệu được đề nghị của cholesterol tốt và xấu trong bài viết của chúng tôi về các tỷ lệ cholesterol.

4. Giá trị cholesterol bình thường

      a. Cholesterol toàn phần
       <10 tuổi: 100 – 180 mg/dL hay 2,6 – 4,7 mmol/L.
       10 – 20 tuổi: 120 – 180 mg/dL hay 3,1 – 4,7 mmol/L.
       > 20 tuổi: 120 – 200 mg/dL hay 3,1 – 5,2 mmol/L.
       b. Giá trị bình thường mong muốn đạt được
       < 200 mg/dL hay (<5,18 mmol/L).
       c. HDL cholesterol
       Nam: 35 – 54 mg/dL hay 0,9 – 1,4 mmol/L.
       Nữ: 45 – 64 mg/dL hay 1,1 – 1,7 mmol/L.
       d. LDL cholesterol
       80 – 150 mg/dL hay 2,1 – 3,9 mmol/L.
       e. Tỷ lệ cholesterol/HDL cholesterol
       Nam: 3,5 – 4,5
       Nữ: 3,39 – 4,39
       f. Giá trị bất thường
       Cao giới hạn (Borderline High): 200 – 239 mg/dL hay 5,18 – 6,19 mmol/L.
       Cao: > 239 mg/dL (hay >6,2 mmol/L).

       Trên đây là các kiến thức cơ bản về cholesterol, và để bảo vệ sức khỏe các bạn cần quan tâm đến Hậu quả khi cholesterol tăng cao ở phần tiếp theo nhé!

GỌI NGAY: Tỏi đen Duy Thiện - 0931 425 898
 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Hỗ trợ

  • Khánh Ly - Tư vấn

    Khánh Ly - Tư vấn

    Zalo: 0931.425.898

  • Thu Thủy - Tư vấn

    Thu Thủy - Tư vấn

    Zalo: 0902.732.108

  • Hồng Phúc - Tư vấn

    Hồng Phúc - Tư vấn

    Zalo: 0908370273

  • Loan Thảo

    Loan Thảo

    0944 57 59 56

  • Minh Đức

    0933.068.068

  • Đức Tính

    0903.866.358

  • Thủy 495

    0906.877.358

Chứng nhận

GIẤY CHỨNG NHẬN ATTTP và GIẤY XÁC NHẬN CÔNG BỐ PHÙ HỢP QĐ ATTP

 

Phiếu kiểm tra chất lượng Tỏi đen Duy Thiện 60 ngày và 30 ngày len